Une pensée zen

"Avoir les sens en éveil"

"Etre présent à l'instant"

" S'ouvrir aux sensations nouvelles"

ça vous parle ?

Autant d'invitations entendues durant vos cours de yoga , durant mes cours de yoga auprès de ma formatrice Catherine Masson  qui les a , elle même reçues de sa formatrice , qui les a elle même reçues de son maître zen ....

Un chaîne de transmission.

Pas étonnant donc de retrouver ce message dans une pensée du poète japonais Santoka.

"La sagesse est de voir le nouveau dans l'ordinaire,

en s'accommodant du monde tel qu'il est.

Il est des trésors cachés dans l'instant présent"

Site de Catherine Masson http://http://www.coursyoga.org/